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domingo, 15 de julio de 2018

Lo que tienes que saber para tu graduación.

Tu graduación perfecta

La mayoría de nosotras hemos pasado por este paso, en no saber que nos vamos a poner, que usar o que no, si el vestido largo o corto, mucho iluminador o ser más natural,        Que si aguantare traer toda la noche esas mega altísimas  zapatillas.

Primero que nada ten calma, toma asiento y pregúntate que realmente te gustaría usar, no te dejes manipular por los demás  si tu amiga quiere que las dos  usen un tipo de vestido, pero sólo a ella la favorece  es mejor decir no gracias.

Si tienes tiempo de buscar tu vestido  que tienes en mente búscalo  en más de 5 tiendas,  pero sin desesperarse  porque siempre que tenemos idea del vestido perfecto  que alguna vez viste en una tienda  ( o resista )y no lo compraste porque no era necesario en ese momento. No lo encontraras a la primera.
Una de las cosas que si debes comparte de Ley es ropa interior nueva, No es bonito ver a ladys con sus vestidos muy elegantes pero que se les vea la ropa interior y peor aún que hacen lucir peor su atuendo. Me ha tocado ver personas que se creen  súper estrellas cuando usan ropa de gala, y no tardo ni dos minutos en scanear la y veo cada ridicules literal ridículo al 100% ( entre el uso del brassier cuando el vestido es de espalda destapada, a calzones muy muy usados que ya están holgados y que se nota a plena vista, hasta el típico tirante guardado en un costado de la copa del brassier.) Y seamos sinceras siempre habrá quien te critique hasta el último momento.

Ya teniendo en cuenta  el vestido  que usaras piensa en el si lo vas a usar más de una vez  ( No entres al consumismo de una vez y ya acaba ahí,  No eres una super estrella de la farándula que no te permiten repetir vestuario, imagina que eres de la familia real hasta ellos repiten vestuario en eventos) No vale la pena gastar tanto para que solamente se use unas hrs. Piensa en grande y veras cuanto te ahorras en eventos futuros.
Venditas zapatillas que te hacen alcanzar las estrellas, esas tienes que usarlas unos días antes así no te lastimaran, no caigas en el error de estrenar todo el mismo día.  Parecerás pollo al no soportarlas todo la noche.

Ponte faja  si es necesario te ayudara a verte mejor estilo y mejor curvas formadas .

Arma tarjetas de  peinados posibles que te gustaría lucir y de los vestidos  sí aún no te decides a usar. Y fíjate que tipo de matiz de piel así te ayudaras más a que color  te benéfica más  e igual para el maquillaje.
Antes de cualquier evento que tengas trata de limpiar tu piel a profundidad, haciéndote un peling , dermo cosmetica, mascarillas caseras  etc, así  evitaras que te salga un horrenda espinilla en ese día. También cuida de tu espalda si tu vestido es para enseñar. Pero no trates de hacer algo nuevo en tu cara un día antes del evento porque puede salir contraproducente  e igual va para la melena no trates de pintártelo al mero día recuerda que en cuanto más queremos hacer nada nos sale bien.


Y lo más importante es que seas tú, no trates ser una persona diferente a lo que fue todo un ciclo escolar. Deja que se lleven un bonito recuerdo sobre cómo te veías esa noche y que  un vestido bonito no cambio tu forma de ser.


jueves, 5 de julio de 2018

La limpieza de tu armario.



    Ha pasado mucho tiempo  desde que he puesto atención de la ropa que tengo en mi armario, la verdad es que ni se que tengo o no tengo, si me queda o ya no me queda, tengo una leve idea que tengo de más. Y lo malo en mi es la ropa que ensucio la lavo y la guardo es la misma que vuelvo ha usar ya se me hizo un hábito.

A veces compro lo uso una ocasión y va al armario del olvido.......

Y me di a la tarea de hacer mi diagrama, para apegarme a ello  y  poder dar una limpieza profunda, pero  muy profunda, ya cuando lo realice me fue de gran ayuda  por que vi realmente lo que me hace falta y no comprar más de lo que me sobra, en mi caso jeans tengo más de 30 y solo uso 7 ( jajajajja)..... y creo que a muchas nos pasa lo mismo.




Temo decirle que si van a ser una depuración enserio se llevaran 2 días sin ninguna distracción.

Primero tienes que hacer para no tardarte tanto es tener dos sillas para poner las prendas que se quedan y la otra silla para las que se darán a donar o lo que tu quieras hacer siempre cuando ya no estén en tu armario estorbando. La prenda que saques del armario inmediatamente prueba si te queda bien, si tienes duda tomate una selfie.

Si te queda bien pasa a revisarla si no esta muy usada o gastada, si ya esta muy gastada es mejor decirle adiós, sino es así pasa a la siguiente ronda que es clasificar la , en que temporada se usa más.

La ropa que no te llegue a quedar se sincera contigo, si crees que puedes bajar de peso e usarla se queda, pero no te engañes tu sola si vez que no puedes cerrar el pantalón o la blusa o el vestido mejor dile adiós. 
Ya teniendo lo que tienes  y lo que te deshiciste, haz una lista  que tienes y ponla a la vista , así en tus próximas compras no compraras algo innecesario. Ya si quieres darte un regalito de más has primero espacio para esa cosa nueva que llevaras a casa.

lunes, 25 de junio de 2018

Bye bye Papada.

Bye bye  papada

Hola hola Gente!

Hoy nos toca hablar de una de la parte del cuerpo que es difícil de ocultar, solamente en tiempo de frío la podemos ocultar con una bufanda o blusas de cuello de tortuga. Este horrible doble mentón aparece a cualquier edad, no es exclusivo a una,  generalmente  es  como consecuencia de una mala alimentación junto con una mala  postura (me  refiero  al estar viendo el mobile tanto tiempo, entre otras ) y por el sedentarismo y el tabaquismo.






Para poder eliminar para siempre de nuestras vidas la papada consta de 5 cosas que debes de hacer.  No te servirá si solamente una vez lo haces a la semana si es así, mejor ve ahorrando dinero para una cirugía plástica. Esto debe ser constante , tener un régimen así como  para todo debe ser constante sino nunca veras los resultados.




1.       Ejercicio o yoga facial  para la reducción
2.       Masaje linfático
3.       Con una mascarilla
4.       Dieta
5.       Cuidar tu postura
EJERCICIO  
Como se muestra la imagen hazlo por cada uno 30 segundos a un minuto. Estos ejercicios nos ayudaran a fortalecer los músculos.





MASAJE LINFATICO

Después de hacer los ejercicios date un masaje con la ayuda de una crema o bien con un aceite de tu preferencia para que se te sea más fácil de masajear. Lo primero que tienes que  hacer es masajear de abajo hacia arriba, nunca debe de ser de sentido contrario porque estarás formando pliegues o arrugas en el cuello. Ahora bien después de masajear del cuello a la barbilla, con los dos dedos  con el índice y dedo medio  de la mano derecha  tomaras tu barbilla en forma de v y con tu mano izquierda de igual manera jalaras hasta la oreja pasando por detrás de ella y bajas hacia tu clavícula por diez o quince veces por cada lado.

MASCARILLA

La mascarilla es una parte que nos ayudara  a que se valla disminuyendo.
Ingredientes
Una cucharadita de jengibre en polvo
Una cucharadita de aceite de olivo
Una cucharadita de vinagre de manzana
Una cucharadita de agua de rosas.
Mezclas todos los ingredientes, te lo aplicas con un ligero masaje, después te cubres con un plástico ya sea con una bolsa o  papel flim y lo sujetas con un pañuelo (te lo pones como si te doliera la muela) lo dejas actuar por 30 minutos y lo retiras con agua tibia, esta mascarilla es apta para realizar en la noches y cuando la tengas puesta trata de no hablar.
DIETA
Trata de disminuir los azucares en tus bebidas, toma más agua natural. También consume menos sal en tus alimentos porque son unos de los factores que ayudan a que crezca la papada.

POSTURA.
Por ultimo pero que es uno de los más importantes ya que si nos descuidamos volvemos a caer en el viejo vicio, siempre hay que estar atentas de como tenemos inclinada la cabeza cuando estamos viendo el mobile , leyendo o hasta lavando los trastes, no nos fijamos  e inconsciente mente hacemos que se nos forme la papada o el doble mentón (con un nombre más refinado  jajajaja)


Espero que te sea de utilidad estos 5 pasos y también  te deseo que si tienes doble mentón sea eliminado para siempre. Te deseo un lindo día y nos vemos pronto. xoxo