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Hola Chulitas de mi corazón. Hoy  quiero  hablar de las fajas. Unos de los accesorios de la mujer en el momento  de vestirse. Pues bien...

Hola linduras!! Pues el verano ya llego, y la primavera ya se fue. Bien hoy les comparto mi nuevo entrenamiento  para esta semana en el...

Hello hello!! Bueno esto del entrenamiento va ir por etapas , ya llevamos el pre-entrenamiento 0 el cual consiste de 5 y ya llevamos do...

Hello hello !!! El entrenamiento pufff para lograr ese cuerpo que todo mundo quiere tener, se tiene que hacer un  sacrificio, un GRAN SA...

Hola chicas pues bueno yo les puedo recomendar esta  tablita Esta serie de ejercicios a mi en lo personal me ayudo mucho en reducir ...

                 Ya conseguiste  bajar esos KILOS o kilo que  te  estorban , no eches a perder todoo el trabajo que has  hecho, mejor apliq...

Para  estar saludables  siempre  debemos de buscar la ayuda de un profesional, pero en ocasiones no tenemos  los  recursos necesarios para...