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Hola linduras!! Pues el verano ya llego, y la primavera ya se fue. Bien hoy les comparto mi nuevo entrenamiento  para esta semana en el...

Hola chulas!! (chulas es bonitas, guapas, majas ) Ya se siente  en el  aire , el olor a vacaciones, claro que no todo mundo puede toma...

Hola mis chulas Bueno como ya había dicho que iba  hacer por etapas mi entrenamiento, ahora realizare uno que consta de 3 días , pero es...

¡¡Hola Gente bonita!! Siempre me eh preguntado que se debe de llevar en una maleta más cuando vas a la playa, a un rancho, a otra cuidad...

Hello hello !!! El entrenamiento pufff para lograr ese cuerpo que todo mundo quiere tener, se tiene que hacer un  sacrificio, un GRAN SA...

Hola Gente!! No es  horrendo  que  tienes  pocos días   para estar fenomenal para el verano¡¡ Asshhhh!!! Más cuando vas  a salir de...